sexta-feira, 26 de julho de 2013

DESABAFO

Ai vice vai dormir, mais antes de dormir você começa a pensar, amanha vai ser um dia melhor amanha eu vou ser forte amanha eu vou levantar tomar café e fazer uma bela caminhada, amanha eu vou ser forte e não vou comer vou ficar apenas com chá verde e água.
          Mais no dia seguinte você acorda e toda aquela vontade de ser forte de continuar com a dieta e de simplesmente não se abalar com oque olha no espelho, mais tudo vai por água a baixo quando ela coloca a roupa e olha no espelho para ver se o rosto não está sujo ou se precisa passar um, mais ela se distrai e começa a reparar em seu corpo e aquela vontade louca de chorar te consome , e você sei correndo de casa e começa a correr e chorar e se perguntar porque porque eu não posso ser perfeita porque eu não posso simplesmente entrar em uma loja achar uma roupa bonita e comprar sem ter que provar, porque eu não posso ser igual as minhas amigas que são feliz e magras porque eu não posso ser  filha perfeita pra minha mãe porque eu não posso sair com meu namorado sem me sentir culpada por ser gorda, e aii esse  porque ficam rodando em  sua cabeça e você começa a correr ate seu pé não aguentar mais, e mesmo assim você continuar porque você sabe que se for para casa você vi querer vomitar querer tirar toda aquela gordura do seu corpo, eu realmente não queria me sentir infeliz dessa forma eu só quero ser perfeita e por mais que eu vá no medico e ele me fale que meu IMC está perfeito pra minha altura e não tem nada de errado comigo eu não consigo entender o porque de quando eu olho no espelho eu me vejo tão feia e tão imperfeita,mais ai chega a noite e você começa a fazer mais promessas pra si mesma e lá no fundo você torce para não se olhar de novo no espelho no dia seguinte e viver mais um dia infeliz e se perguntando porque eu tenho esse desejo pela perfeição...



sábado, 20 de julho de 2013

:/

Oiie minha lindas, passando pra dizer que estou viva SUAHAHSUAH.
Bom mesmo nas ferias minha vida ta mio corrida e acabou que não tive tempo para postar antes, como disse na postagem anterior meu peso não é dos melhores, nesse tempo todo emagreci apenas 1kg :(
estou muito triste por isso mais decidi fazer uma dieta do chá que promete emagrecer um quilo por dia  vou fazer ela pelo tempo que é recomendado depois vou fazer a da bolacha de aguá e sal, vou comprar tudo que o cardápio pede e ai eu posto como vai ser meus dias até o final da semana que vem eu posto as dieta do chá e depois a da bolacha, (sei que a maioria conhece mais vou por minha experiência no blog )
comecei a caminha com a minha mãe que tbm pretende emagrecer, e assim é bom que uma da apoio a outra, bom gata é isso fica aqui uma thinspo pra nos dar animo pra alcançar nosso objetivo :)


quarta-feira, 3 de julho de 2013

Minha vida não ta facil

Oiii meninas desculpa o sumiço é toda esse correria de final de bimestre e o meu professor passou dois livros pra lermos e ta difícil ajudar a minha mãe cuidar da minha irmã e fazer academia, to a duas semanas sem ir é já recuperei tudo oque eu perdi com a academia estou muito triste em ter ganhado tudo e mais um pouco não sei oque acontece comigo estava quase nos 57 kg e agora estou com 67 kg de novo :((((

Sou uma inútil mesmo, só que amanha eu vou começar a caminhar de manha e vou ver se consigo comer apena 100 calorias... vou ver minhas thinspos e imaginar que até o final do ano vou ser igual a elas....

bom meninas obrigada pelo apoio

É assim que eu quero ficar, e eu vou conseguir

Beijos <3

Força minhas lindas

 

terça-feira, 28 de maio de 2013

a ta ficando cada vez mais difícil..... estou totalmente sem tempo a escola esta tomando todo o meu dia e por isso fico semanas sem postar ou olhar o blog de vocês, mais uma vez meu Facebook esta com problemas e eu fico puta com isso pois lá é que eu converso com varias meninas e troco dicas e vejo dietas entre outras coisas... desde que eu postei que tinha atingindo minha primeira meta eu não consegui emagrecer mais e isso me deixa cada vez mais triste, fui ver a academia e provavelmente eu começo na segunda feira.... bom vou começar outra dieta... vou postar o cardápio e foto e minhas medidas atuais e depois eu posto outra foto e minhas medidas depois da dieta...


segunda-feira, 6 de maio de 2013

Oiii meus amores desculpem por eu ter sumido mais ultimamente eu to correndo de um lado pro outro pelo menos foi bom, eu finalmente consegui depois de 2 meses lutando consegui os 60 quilos... é pouco mais a primeira meta já foi ...  to um pouco feliz :)

terça-feira, 16 de abril de 2013

:)

Oiiie meus amores como vocês estão ?
                  Bom eu to indo to tentando seguir o desafio mas esta dificio minha mãe está pregando muito no meu pé pra comer mas eu consigo enganar ela  e não comer. Passe só pra falar isso... Mandem noticias pra mim borboletas. beijo beijo

(tenho muito trabalho pra fazer)


segunda-feira, 1 de abril de 2013

Desafio

Oiiie minhas borboletas lindas !!!!

Bom to aqui pra compartilhar com vocês que vou começar um desafio no facebook, espero que de tudo certo vou me esforçar ao máximo pra perder todos os quilos que o desafio propor na semana.... Finalmente convenci meu pai a comprar um mp3 pra mim, porque só assim eu vou ter mais animo para caminhar sozinha.

Bom meninas assim que as meninas da page organizar tudo ai eu posto aqui direitinho.... Não sei se vai ter medida ou coisa do tipo no face mais eu vou fazer isso aqui .

Vou deixar o link aqui da page no face pra quem tiver um perfil ana ou mia pra participar :)

http://www.facebook.com/AeMSustentavel

ta aii o nome é desafio do mês de abril....

Meu perfil pra quem quiser add: http://www.facebook.com/alice.alves.strokes

Bom eu sei que já passei uns 30005451515151 mil perfis pra vocês mais é porque o fecebook sempre fica com palhaçada...


quinta-feira, 28 de março de 2013

Oiie meus lindos...
Que saudade de vocês bom eu regredi de novo :( Mais estou disposta a voltar com tudo com as dietas e NFS, então decidi fazer meio que um diario vou tirar foto de tudo que eu comer e as calorias vou começar amanha vou me pesar e tirar minhas medidas e aii faço um poste com as fotos pra vocês. espero o apoio de todos por aqui.. vou passar no blog de vocês beijos minha borboletas



segunda-feira, 11 de março de 2013

Voltei

olá minhas gata que saudade daqui..... eu sumi de novo porque meu pc deu problema e eu não estava conseguindo atualizar aqui pelo celular...

Bom não veio com noticias boa... eu consegui chegar aos 58 kilos so que depois de algumas semanas de festa de aniversario de uns amigos e outras coisas eu voltei a estaca zero etsou com 62kilos :(

Mais ontem eu decidi fazer um Nf e meu namorado me ajudou. estou inchada por que estou naqueles dias mais nada como um chá verde pra resolver isso. Vou comjeçar a fazere a dietaq da bolacha de água e sal que não tem nada alem de 550 calorias por dia vou seguir a rica pois eu quero perde os 7 quilos que a dieta promete... Agora infelizmente eu vou ter que almoçar porque minha mãe percebeu que eu não comi ontem... Outra coisa tbm n ão sei quem é que me add no face mais eu perdi outro de novo... eu realmente não sei oque acontece vou deixar o link aqui pra quem quiser conversar comigo é só add que eu ajudo ou só jogamos conversa fora.... Mais tarde eu passo no blog de vocês.... Beijos gatas

Adiciona Lá: http://www.facebook.com/lolla.alves.31


beijos

sábado, 9 de fevereiro de 2013

*--*

Olá meus amores como vocês estão????

finalmente a internet aqui em casa voltou e vou poder atualizar quase todos os dias....
Então me conte como vocês estão...

Bom a minha dieta ta dando certo não sei exatamente em que dia estou mais estou me controlando bem.... mais a perca de peso não ta sendo muito a utima vez que me pesei estava com 63 issso já tem mais de duas semanas, tem bastante gente falando que eu emagreci e tudo mais, mas não acredito fico querendo me pesar mais vou esperar mais um pouco... Bom gata é isso vou tentar passar no blog de vocês por essa semana beijos amores..

esse é o meu face pra quem quiser add

http://www.facebook.com/lola.alves.3154?ref=tn_tnmn

domingo, 20 de janeiro de 2013

Saudade

OIII minhas gatas...  BOM quero pedir descupas pra voces porque to sem pc e pra postar qualquer coisa pelo me celular eh horrivel, assim que eu arrumar eu vou postar todas a novidades.... A eu comecei a fazer a dieta do abc e ja to no oitavo dia.... espero pra ver resutados logo..... Meninas muita força pra todas me desculpa por favor... to morrendo dr saudade de todo mundo.... beijo beijo amo todas  (965848338 CLARO)  Bom meninas esse eh meu numero quem quiser mandar sms beijos

sábado, 5 de janeiro de 2013