Bom mesmo nas ferias minha vida ta mio corrida e acabou que não tive tempo para postar antes, como disse na postagem anterior meu peso não é dos melhores, nesse tempo todo emagreci apenas 1kg :(
estou muito triste por isso mais decidi fazer uma dieta do chá que promete emagrecer um quilo por dia vou fazer ela pelo tempo que é recomendado depois vou fazer a da bolacha de aguá e sal, vou comprar tudo que o cardápio pede e ai eu posto como vai ser meus dias até o final da semana que vem eu posto as dieta do chá e depois a da bolacha, (sei que a maioria conhece mais vou por minha experiência no blog )
comecei a caminha com a minha mãe que tbm pretende emagrecer, e assim é bom que uma da apoio a outra, bom gata é isso fica aqui uma thinspo pra nos dar animo pra alcançar nosso objetivo :)
força na dieta
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